展翅高飛

別人看到我，總會說我好瘦、吃不胖真好之類的，雖然我大概真的屬於比較不容易胖的體質，但人家我可是有在運動的喲！

其實，光是每天從家裡走到捷運站、捷運站走到公車站、公車站走到學校，放學再原路走回來，而且更可能增加逛街的路程，我一天的運動量就比一般騎車開車上下班的人多了。
而且，忘了從什麼時候開始，好像是去年夏天的尾聲吧，我可是有持續固定的運動呢！

一開始運動的理由，很簡單，就是不想看到手臂有肉在抖！=▽=
而持續下去的理由，很心機，因為一般人一定是快要夏天的時候，才想到夏天穿得少，肥肥的不好看，所以快到夏天才會開始想要運動，而我一整個冬天都在運動，就會比人家強上好幾倍了！^o^
當然運動的內容也是能持續下去的原因之一，我的運動是PARAPARA加DDR！=▽=

因為想瘦手臂，本來是把PARAPARA當作主要運動，而DDR只是好玩就跳一跳，一開始沒想到DDR會有運動效果的，後來卻發現，DDR的運動效果非常好呢！@_@
第一個效果，就是生理期變得很順；第二個效果，就是比較不容易感冒；第三個效果，就是剛開始跳的時候會覺得肉在抖，跳了一陣子之後就不抖了呢！=▽=
因為很好玩，就不會覺得累，也就一直跳下去了！
運動成習慣之後，某幾天太累沒運動的話，還會覺得怪怪的呢！^^

PARAPARA和DDR真是不錯的運動，一個運動到手、一個運動到下半身，而且不需要太大空間、不受天氣影響，只是配備比較麻煩而已啦！^^"

為什麼會想到寫出這些呢，因為剛剛看到一個朋友的msn暱稱是「夏日好身材養成計畫」，看到那個標題，我就偷偷的笑了！=▽=